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煮7--8分钟是吃生最好的.生的里面可以有细菌的。如果引起肠胃的鸡蛋炎.

你好,吃生根据你的鸡蛋描述,一般来说吃生鸡蛋的好处害处话是没有好处的,虽然说现在鸡蛋含有的营养比较高,但是它其中有一些寄生虫或者一部分的细菌的,建议你还是做熟在吃。
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